Проповедь: Ислам призывает к здоровому образу жизни

Дорогие братья и сестры! Верующие! Ассаляму алейкум ва рахматуллахи ва баракатуху! Мир вам, милость Аллаха и Его благословение! Сегодня в нашей проповеди мы поговорим о важности того, без чего мы не смогли бы поклоняться Всевышнему, -  здоровья.

Большинство из нас проживают в больших, экологически неблагополучных мегаполисах, загрязненная атмосфера, неправильное питание и сидячий образ жизни приводят к разным заболеваниям нашего организма. Обычно если наше тело болеет, то это отражается и на внутреннем, духовном мире. Думаю, тут стоит привести мудрую русскую поговорку: «В здоровом теле здоровый дух». Татары же говорили: «Харакетте баракэт» - «в движении - благо» (для духа и тела). Религия Ислам поучает нас быть активными, бодрыми, пунктуальными, возьмем к примеру пятикратный намаз, разве больной верующий в состоянии совершить полноценную молитву наилучшим образом? Скорее всего нет. Нередко больные люди не могут нормально выпрямить спину во время «полуземного» поклона - «кугуда», сидение во время «ташаххуда» доставляет им неимоверную боль! Уже в молодом возрасте некоторые братья и сестры уподобляются старикам; болит спина, ноги, щемит в груди, - зачем до такого состояния запускать собственное здоровье?

В Священном Коране и в Сунне пророка Мухаммада (алейхиссалям) содержаться множество аргументов «далилей», которые велят нам уделять должное внимание собственному телу. В хадисе говорится:

«Сильный верующий лучше и более угоден Аллаху, чем слабый верующий, но в каждом из них есть нечто благое. Будь упорным во всем, что приносит тебе пользу, испрашивай помощи у Аллаха и ни в коем случае не сдавайся» (Муслим).

Кто-то скажет, что здесь имеется виду не физическая сила, а сила «веры», тогда хочется задать встречный вопрос: можно ли достичь сильной веры без хорошего здоровья и физической подготовки? Однозначно нет. Сможет ли совершить Хадж в Мекку слабый человек? Расстояние между Москвой и Меккой около 4000 тысяч километров и не забывайте, раньше не было ни машин, ни самолетов, вплоть до 19 века люди отправлялись туда на своих двух ногах! Поэтому, только хорошо физически подготовленные люди могли отправляться в столь далекий и небезопасный путь.

Увлечение спортом и физическими упражнениями, укрепление тела являются не целью, а лишь средством для укрепления «имана». Сила, упоминаемая в хадисе объемлет в себе разные составляющие: силу вероубеждения (акыда), силу поведения (ахляк), силу ума и мышления (акль), силу в стремлении к знаниям (талаб аль-Ильм), силу тела и здоровья (ас-Сыхха ва аль-Кувва) и т.д.

Религия учит беречь здоровье, в аяте ясно сказано:

«О те, которые уверовали! Ешьте из дозволенного, которым Я наделил вас, и благодарите Аллаха, если вы Ему поклоняетесь» (сура «Корова», аят 172).

Другой аят нас предостерегает от того, что может принести вред:

«Он повелевает одобряемое и запрещает порицаемое, делает дозволенным благое и запрещает скверное» (Сура «Преграды», аят 157).

Занятие спортом приносит огромную пользу: улучшается кровообращение и внутренние органы лучше получают кислород. Спорт служит отличной профилактикой сердечнососудистых заболеваний и ожирения. Ежедневная гимнастика предупреждает появление диабета, укрепляет мышцы и кости.

В наши дни на улицах стало небезопасно. Конечно, мусульманин никогда не станет ввязываться в драки и конфликты, Ислам запрещает это. Но что делать, если на вас напали? Бесспорно, вы обязаны защищаться. Чтобы дать достойный отпор хулиганам и преступникам необходимо иметь определенные физические навыки, слабых везде обижают, и в школе, и армии.

Вспомним сражения Бадр, Ухуд, - где лично Посланник Аллаха (алейхиссалям) и его верные сподвижники (да будет доволен ими Аллах) защищались от язычников Мекки! Всевышний им приказал:

«Приготовьте против них сколько можете силы и боевых коней, чтобы устрашить врага Аллаха и вашего врага, а также тех, которых вы не знаете, но которых знает Аллах» (Сура «Добыча», аят 60).

Вспомним Великую Отечественную войну! Нашим дедушкам приходилось в рукопашную сражаться с фашистами! Слабые погибали, побеждали сильные! Немного истории:

Мусульмане как граждане России были лучшими защитниками своего государства, сильными и подготовленными! Взять, к примеру, нижегородских татар: в Ливонской войне (1558-1583) их погибло 5 тысяч 854 человек, в военных столкновениях на территории Курляндии в августе (1579) – 6 тысяч 461 человек. В ходе Смутного времени (1601-1619) татары охраняли границу нашей Родины. В войне со Шведами (1615 г.) погибло 1008 человек. Мусульмане нижегородчины под командованием Дмитрия Пожарского воевали с поляками и литовцами. Нижегородские татары (конные полки) воевали за Россию против Турции (1678-1679). В Отечественной войне 1812г. участвовало более 30 татарских полков против Наполеона и его «непобедимой» армии. Я промолчу о количестве татар погибших за Россию в 1914 г. и 1941-45 годах.

Пророк (алейхиссалям) поощрял стрельбу из лука и езду верхом на коне:

«Поистине, за одну стрелу Аллах введёт в Рай троих: того, кто её изготовил в надежде на благое, того, кто её выпустил, и того, кто её подал (лучнику). Стреляйте же из лука и ездите верхом, (однако) поистине, вашу стрельбу я люблю больше, чем вашу езду верхом. Что же касается (человека) обученного стрельбе из лука, но отказавшегося от этого из-за нежелания, то он отказался от милости » (абу Дауд).

К дозволенным видам спорта можно отнести плавание, борьбу, бег, гимнастику, катание на лыжах и коньках, биатлон итд. Имеется хадис, где Посланник (алейхиссалям) сказал:

«Любое действие, отвлекающего верующего от поклонения Аллаху, является пустой тратой времени, за исключением четырех занятий: стрельбы по мишеням, езды лошади, игр с семьей и обучения плаванью» (ат-Табарани).

Известный муфассир – толкователь Священного Корана Имам аль-Куртуби пишет:

«Нет разногласий в дозволенности соревнований на лошадях и других животных, а также на ногах (бег), стрельбе из лука и использовании прочего оружия, поскольку в этом (физическая) подготовка».

Наверняка каждый из нас будучи школьником принимал участие в военно-спортивной игре «Зарница», так молодое поколение готовили к службе а армии. К сожалению, с развалом СССР подобные полезные игры сошли на нет, многие подростки вместо активного образа жизни часами просиживают дома за экранами компьютеров. Согласно статистике 35-40% новобранцев по состоянию здоровья не годны к воинской службе. Мы же знаем, что творится в школах! Помню в 2010 году встретился с Эдуардом Чапраком – председателем Еврейской общины г.Нижнего Новгорода, синагога в которой он работает расположена недалеко от средней образовательной школы, храм и школу разделяет канава. Вот он с горечью рассказал, как вся яма заполнена пустыми банками и бутылками из под пива, школьники из-за отсутствия контроля со стороны взрослых уже с молодого возраста приучаются к алкоголю…

Призываю современную молодежь держаться подальше от всего недозволенного и запретного, употребляя пиво, выкуривая сигарету – вы убиваете дар Всевышнего – здоровье! Шайтан сначала внушает совершать маленькие грехи, обманывает и потом подталкивает к большим грехам. Сейчас ты в руках держишь сигарету, а завтра в твоей руке окажется шприц! Бойтесь Всевышнего, где бы вы ни были, будьте сильными и не поддавайтесь ухищрениям Иблиса! Работайте над собой, занимайтесь спортом, для Уммы и для России нужны сильные мусульмане!

Мунир-хазрат Беюсов

Имам-мухтасиб г.Санкт-Петербурга и Ленинградской области